contraception

7 conseils pour choisir la méthode de contraception adaptée à votre couple

La contraception est une question cruciale pour de nombreux couples. Elle permet non seulement de contrôler les naissances, mais aussi de protéger contre certaines maladies sexuellement transmissibles. Cependant, choisir la bonne méthode peut s’avérer complexe. Nous sommes le 11 septembre 2024, et avec les avancées médicales et technologiques, les options disponibles sont plus nombreuses et sophistiquées que jamais. Voici sept conseils pour vous aider à choisir la méthode de contraception qui conviendra le mieux à votre couple.

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Loi de l'attraction

Cultiver l’attraction : astuces pour une séduction durable

Il existe une énergie fascinante qui régit nos vies, une force invisible qui attire à nous ce que nous désirons le plus : l’amour, une relation durable, une santé mentale robuste, un développement personnel continu. Cette force est connue sous le nom de loi de l’attraction. Dans cet article, nous allons explorer son pouvoir et voir comment vous pouvez l’utiliser pour séduire et établir des relations durables.

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Utiliser les réseaux sociaux pour séduire : guide complet

Dans le monde actuel, les réseaux sociaux sont devenus incontournables. Que ce soit pour rester en contact avec vos proches, partager vos expériences ou encore faire connaître votre entreprise, ces plateformes offrent une multitude de possibilités. Dans ce guide complet, nous vous proposons de découvrir comment utiliser efficacement les réseaux sociaux pour séduire les internautes et ainsi développer votre notoriété ou celle de votre entreprise.

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Attention à ne pas commettre ces erreurs lors du premier rendez-vous

Les erreurs à éviter lors d’un premier rendez-vous

Chers lecteurs, vous vous apprêtez à embarquer pour un premier rendez-vous ? Bravo ! C’est un grand pas dans votre parcours de séduction. Mais attention, il ne faut pas se précipiter. Il est facile de commettre des erreurs lors de cette première rencontre. Que vous soyez un homme ou une femme, il est essentiel d’éviter les faux pas qui pourraient compromettre vos chances de réussite. C’est pourquoi nous vous proposons dans cet article des conseils précieux pour vous aider à naviguer sereinement dans le monde des rencontres. Alors, prêts à prendre des notes ?

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La confiance en soi: essentiel pour la séduction !

L’importance de la confiance en soi dans la séduction

La confiance en soi est une valeur essentielle qui résonne dans tous les aspects de notre vie. Qu’il s’agisse de notre vie professionnelle, de nos relations amicales ou même de notre approche en matière de séduction, la confiance en soi joue toujours un rôle clé. Dans cet article détaillé, nous allons explorer l’importance de la confiance en soi dans la séduction. Que vous soyez un homme cherchant à séduire une femme, une femme tentant de séduire un homme ou que vous soyez simplement à la recherche de conseils pour booster votre confiance en vous-même dans la vie de tous les jours, cet article est fait pour vous. Alors, plongeons-nous dans le monde fascinant de la confiance en soi et de la séduction.

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Soyez attentif à la conversation

Comment séduire sans être trop insistant ?

Dans le monde de la séduction, la frontière entre l’intérêt sincère et l’insistance peut parfois être floue. Vous voulez faire des avances à cette femme qui vous attire tant, mais comment le faire sans trop en faire? Comment séduire sans paraître désespéré ou oppressant? Il n’est pas toujours évident de savoir comment s’y prendre pour draguer une fille sans être trop intrusif. C’est pourquoi nous avons compilé pour vous les meilleures techniques pour séduire en toute délicatesse.

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Bien choisir le lieu

Réussir son premier rendez-vous : conseils pratiques

Un premier rendez-vous est un moment crucial dans la vie sentimentale. Cette première rencontre peut soit donner naissance à une histoire d’amour, soit se transformer en fiasco total. Dans ce contexte, il est essentiel de bien se préparer pour mettre toutes les chances de son côté. Voici donc des conseils pratiques pour réussir votre premier rendez-vous.

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En plein flirt

Le flirt : art ou science ?

L’art de séduire, de faire naître des sentiments, d’éveiller des désirs… le flirt est une danse complexe que nous avons tous tentée de maîtriser à un moment donné de notre vie. Est-ce un art, comme le suggèrent certains, une forme subtile de jeu d’acteur où chaque geste, chaque mot a son importance ? Ou est-ce plutôt une science, avec ses lois invariables, ses règles rigides, ses formules précises ? Allons, chers lecteurs, à la découverte de ce fascinant sujet.

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Applications de rencontres

Séduire en ligne : les meilleures techniques pour sortir du lot

Dans la jungle des rencontres en ligne, se démarquer est devenu un véritable art. Que ce soit sur Tinder, sur d’autres sites de rencontres ou sur les réseaux sociaux, le premier message est souvent le plus difficile à envoyer. Comment draguer une fille ou un homme grâce à votre profil ? Quel est le secret pour séduire et faire une première impression mémorable ? Voici quelques conseils pour vous aider à briller dans l’univers impitoyable de la drague sur Internet.

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L'humour, un atout séduction

Le rôle de l’humour dans la séduction

La vie est une comédie, prétendait le célèbre écrivain Bernard Shaw. Et un des rôles principaux dans cette comédie est joué par l’humour. Quiconque a goûté la joie d’un fou rire ou a senti la puissance de l’ironie peut en témoigner. Mais l’humour a aussi un autre rôle, plus subtil et tout aussi puissant : celui de la séduction. Dans ce concert de rires et de sourires, il n’est pas rare de voir des femmes et des hommes se chercher, se trouver, s’apprécier. Car oui, l’humour a le pouvoir de séduire, et de bien d’autres manières que vous ne l’auriez imaginé.

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Expression faciale

Comment utiliser le langage corporel pour séduire ?

La séduction, cet art subtil qui se joue bien souvent au-delà des mots. Vous pouvez aligner les phrases les plus élégantes, d’une intelligence inouïe, ou débordant de sincérité, elles n’auront jamais le même impact que cette communication non verbale que l’on appelle le langage corporel. C’est celui-ci qui transmettra la majorité des informations sur vos intentions et votre personnalité. Alors, comment utiliser le langage corporel pour séduire ? C’est ce que nous allons découvrir ensemble.

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Quels sont les risques de la contraception hormonale ?

La contraception hormonale : quels sont les risques ?

Chères lectrices, prenez le temps de vous asseoir confortablement, car nous allons aborder un sujet que chaque femme doit connaître : la contraception hormonale. Bien qu’elle soit largement répandue, cette méthode contraceptive comporte certains risques pour votre santé. Le but n’est pas de vous faire peur, mais de vous tenir informées pour vous aider dans votre choix contraceptif. Parce que, comme le dit l’adage populaire, « mieux vaut prévenir que guérir ».

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Injection contraceptive

Injections contraceptives : un guide pour débutants

Lorsque l’on pense à la contraception, l’image qui vient immédiatement à l’esprit est souvent celle de la pilule contraceptive. Pourtant, il existe une multitude de méthodes contraceptives, dont certaines sont aussi efficaces que la pilule, voire plus. Parmi ces alternatives, l’injection contraceptive a gagné en popularité ces dernières années. Loin d’être une méthode de seconde zone, l’injection contraceptive est en réalité une véritable alternative à la pilule. Alors, qu’en est-il de son efficacité, de ses effets secondaires et de son mode d’administration ? C’est ce que nous allons voir ensemble dans cet article.

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Craquage de préservatif

Rupture de préservatif : que faire ensuite ?

C’est un scénario que vous redoutez sans doute : la rupture de préservatif lors d’un rapport sexuel. Cet incident, aussi connu sous le terme « préservatif qui craque » peut être source d’angoisses diverses, qu’il s’agisse du risque de grossesse non désirée ou de la transmission d’infections sexuellement transmissibles (IST), dont le VIH. Alors, que faire en cas de rupture de préservatif ? Quels sont les risques ? Et comment gérer la situation d’urgence ?

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Les effets secondaires de la contraception à connaître

La contraception et ses effets secondaires : ce qu’il faut savoir

La contraception, un mot à la fois ordinaire et complexe que vous avez sans doute entendu un millier de fois. C’est un sujet de discussion courant, surtout entre femmes, mais que savons-nous vraiment de la contraception et de ses effets secondaires ? Dans cet article, nous vous proposons un tour d’horizon complet de ce qu’il faut savoir sur la contraception et ses effets indésirables. De la prise de poids à l’humeur instable, en passant par le risque de cancer, nous aborderons tous les aspects pour vous aider à faire un choix éclairé en matière de contraception.

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Le patch contraceptif

Comment fonctionne le patch contraceptif ?

Comment fonctionne le patch contraceptif ?

Si vous êtes en quête d’une méthode de contraception efficace et pratique, le patch contraceptif pourrait bien être la réponse à vos questions. Ce dispositif, qui s’apparente à un timbre à apposer sur la peau, représente une alternative intéressante à la pilule contraceptive pour de nombreuses femmes. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir comment fonctionne le patch contraceptif.

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Implant contraceptif

Implants contraceptifs : ce que chaque jeune doit savoir

En matière de contraception, l’implant contraceptif s’impose comme une méthode de choix pour de nombreuses femmes. Cependant, malgré sa popularité croissante, beaucoup de jeunes femmes ignorent encore les détails clés de ce contraceptif, son insertion, son retrait, ses effets secondaires et son efficacité. C’est pourquoi, aujourd’hui, nous allons lever le voile sur cet outil de santé reproductive.

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La contraception chez les adolescents

La contraception chez les adolescents : comment en parler ?

La sexualité chez les adolescents est un sujet délicat, mais essentiel. Dans le monde moderne, où l’accès à l’information est à portée de main, il est crucial d’avoir des conversations ouvertes et honnêtes sur la sexualité avec les adolescents. Cela inclut, bien sûr, la contraception. Cet article a pour objectif de vous orienter sur la façon de parler de la contraception avec les adolescents, de mettre en lumière l’importance de l’éducation sexuelle et de présenter les différentes méthodes contraceptives disponibles.

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Pilule du lendemain

Contraception d’urgence : tout savoir sur la pilule du lendemain

La contraception d’urgence, aussi connue sous le nom de pilule du lendemain, est un sujet qui occupe une place majeure dans les préoccupations de nombreuses femmes. C’est un sujet qui mérite d’être discuté, compris et démystifié. Qu’il s’agisse d’un rapport sexuel non protégé, d’un oubli de pilule contraceptive ou de la rupture d’un préservatif, la pilule du lendemain est une solution aux situations d’urgence. Elle offre une seconde chance de prévenir la grossesse. Mais qu’est-ce vraiment que la pilule du lendemain ? Comment fonctionne-t-elle ? Quand et comment doit-elle être prise ? Quels sont ses effets secondaires ? Nous répondrons à toutes ces questions dans cet article.

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Stérilet

Pourquoi le stérilet est-il une bonne alternative pour les jeunes ?

Comprendre le stérilet : une introduction

Le stérilet, aussi appelé DIU pour Dispositif Intra Utérin, est un moyen de contraception peu connu et pourtant très efficace. Il se présente sous la forme d’un petit objet en forme de T, souvent en plastique, qui est inséré dans l’utérus par un médecin ou une sage-femme. Il existe deux types de stérilets : le stérilet au cuivre, ou DIU cuivre, et le stérilet hormonal, ou DIU hormonal.

Le stérilet au cuivre agit comme un répulsif pour les spermatozoïdes, rendant difficile leur progression jusqu’à l’ovule. Le stérilet hormonal, quant à lui, libère des hormones qui épaississent la muqueuse utérine, empêchant ainsi la fécondation.

Les jeunes femmes sont souvent réticentes à l’idée d’utiliser le stérilet comme moyen de contraception, préférant opter pour la pilule. Pourtant, le stérilet présente de nombreux avantages pour ce groupe d’âge.

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Préservatif masculin

Préservatif masculin vs féminin : lequel choisir ?

La question de la contraception est une préoccupation majeure pour tout individu sexuellement actif. Le choix du préservatif à utiliser lors d’un rapport sexuel est crucial car il impacte directement la santé de chaque partenaire. C’est pourquoi il est important de bien comprendre les différences entre le préservatif masculin et le préservatif féminin afin de faire un choix éclairé et adapté à sa situation. Mais comment choisir entre ces deux moyens de contraception ? Quels sont leurs avantages et inconvénients respectifs ? Cet article vous offre une comparaison détaillée pour vous aider dans votre choix.

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Flatlay of 2022 calendar and mobile phone calendar

Les méthodes de contraception naturelle : sont-elles efficaces ?

Dans le domaine de la santé reproductive, les méthodes de contraception sont un sujet crucial. Depuis des décennies, les méthodes conventionnelles comme la pilule contraceptive dominent l’industrie. Cependant, un nombre croissant de femmes se tournent vers des alternatives naturelles, motivées par le désir de se libérer des effets secondaires des contraceptifs hormonaux et de se réapproprier leur cycle menstruel. Mais quelles sont ces méthodes de contraception naturelle ? Et surtout, sont-elles efficaces ? C’est ce que nous allons explorer dans cet article.

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Beautiful young woman holding contraceptive pill or birth control pill

Comprendre le principe de la pilule contraceptive : un guide pour les jeunes

Dans une société où l’accès à l’information est constamment à portée de main, il est parfois complexe de démêler le vrai du faux. C’est pourquoi il est crucial de disposer de sources fiables et détaillées qui puissent éclairer vos interrogations, particulièrement en ce qui concerne des sujets aussi importants que votre santé sexuelle. En matière de contraception, de nombreuses options s’offrent à vous. Cet article se centrera plus particulièrement sur la pilule contraceptive, une méthode fréquemment utilisée par les jeunes femmes.

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preservatif feminin

Zoom sur le préservatif féminin

Souvent méconnu et très peu utilisé par les femmes, le préservatif féminin représente pourtant un moyen de contraception efficace lors d’une relation sexuelle. Facile à utiliser et préservant les sensations entre les deux partenaires lors d’un rapport sexuel, le préservatif féminin est un contraceptif qui dispose de nombreux avantages. Continue reading

boules geisha sex toys

Les boules de geisha, le secret d’une sexualité épanouie ?

Parmi les objets du désir qui font fureur, les boules de geisha ont toujours autant la cote. Inventées il y a des millénaires, elles ont traversé le temps et sont toujours plébiscitées par les femmes. Si leur utilisation se pare aujourd’hui de la caution santé qui en est aussi un des atouts, il n’en demeure pas moins qu’elles sont également recherchées pour leur fonction de sex toy. Continue reading

amour

Amour passager ou amour éternel, comment savoir ?

L’amour a cela de magique depuis la nuit des temps qu’il possède une part d’imprévisible qui rend la passion amoureuse encore plus profonde, unique, plus entière. Mais néanmoins, si on ne peut pas jurer de l’amour éternel, on peut tout de même se donner les moyens de mettre son couple en bonne condition pour durer, ou faire attention aux signes qui font la différence entre un couple qui fonctionne et celui dont les jours sont comptés. Ces signes, les voilà expliqués dans les lignes qui viennent. Continue reading

femme

Sexo: comment atteindre l’orgasme ?

Autant chez les hommes l’orgasme est le final de presque toutes les relations sexuelles, autant l’orgasme chez la femme n’est pas un passage obligé à chaque rapport. Si cela ne sous-entend pas absence de plaisir, l’absence d’orgasme lors d’un rapport sexuel empêche tout de même de ressentir cette apogée du plaisir que l’on recherche dans un moment d’intimité. Continue reading

Comment concilier couple avec enfant ?

Avoir un enfant est, il faut le reconnaître, un tsunami dans la vie d’un couple. Même si l’enfant a été désiré, il n’en reste pas moins que c’est un changement radical pour les couples mariés ou non. On a même inventé un terme, « baby clash », pour parler de l’impact de l’arrivée d’un enfant dans le couple. La fatigue, les nouvelles responsabilités, les dépenses engendrées, toutes les nouvelles choses auxquelles il faut penser… Tout ça peut engendrer certaines tensions. On estime qu’un couple sur cinq, voire un couple sur quatre, se sépare suite à l’arrivée d’un enfant… Avant que tout ne dégénère et n’atteigne un point de non-retour, voici quelques conseils pour passer cette étape dans les meilleures conditions. Continue reading

Comment réussir une rencontre sur internet ?

De nos jours, nous avons un rythme de vie tellement infernal que nous n’arrivons plus parfois à trouver le temps pour avoir une vie sociale bien remplie. Cela empêche souvent de faire des rencontres et certaines personnes l’ont bien compris. C’est pour cela qu’il existe de nos jours des centaines de sites de rencontres qui vous proposent de faire de belles rencontres en ligne bien assise dans votre fauteuil et sans avoir à sortir de la maison, ce qui prend beaucoup de temps. Bien que l’on pense que les rencontres en ligne soient faciles, ce n’est pas le cas.
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Mode d’emploi : comment épicer votre vie sexuelle ?

               La sexualité est une composante essentielle dans une vie de couple. Il se trouve cependant qu’à force d’habitude et de la routine que l’on finit par s’imposer dans la vie de tous les jours, les petits plaisirs deviennent eux aussi des habitudes et perdent ainsi toute leur saveur. Or, dans un couple, il faut toujours faire en sorte d’entretenir la flamme parce que quand c’est mort, et bien c’est mort !
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Contraception : comment bien débuter ?

La plupart des femmes décident de commencer à prendre des contraceptifs pour éviter une grossesse non désirée ou encore pour régulariser les cycles menstruels. Dès que vous décidez d’employer une contraception, que ce soit la pilule ou autre méthode de planification familiale, il est primordial de demander l’avis d’un médecin sur la forme de contraception qui vous convient le mieux.
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Se remettre de son premier amour : les étapes à suivre

Se séparer de son premier amour est l’étape la plus difficile qu’une personne peut vivre. Ce n’est pas comme toutes les ruptures, il s’agit de l’homme ou de la femme avec qui vous avez ressenti la première fois ce que c’est que le véritable amour. Lorsque vous êtes sorti avec cette personne, vous ne pensez pas que ça allait se terminer un jour.
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Trouble de l’érection : une consultation chez un urologue ?

Qu
and on est victime de trouble de l’érection, on ne sait pas toujours vers quel médecin se tourner. Le médecin généraliste est celui qui nous vient en tête en premier, c’est évidemment lui qui pourra vous fournir le traitement dont vous aurez besoin. Il se peut cependant que ce dernier vous dirige vers un spécialiste pour vous aider à venir à bout de votre problème d’érection. L’urologue est ainsi l’un de ces derniers est l’urologue. Aux premiers abords, on ne comprend pas tout de suite en quoi un urologue peut vous aider avec vos soucis d’érection, mais sachez qu’il a une place prépondérante.
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Quelle contraception choisir selon votre âge?

A chaque âge sa contraception. C’est tout à fait vrai, car le corps n’est pas le même et ne réagira pas de la même façon aux différentes périodes de votre vie. Aujourd’hui, j’aimerais donc vous parler des questions de contraception. Que vos soyez jeune adolescente, jeune mère ou encore adulte proche de la ménaupose, la méthode idéale variera en fonction de votre sexualité surtout, mais aussi en fonction de votre état de santé. Comment choisir la bonne méthode de contraception dans ce cas ? Je vous invite à découvrir quelques réponses à cette question aujourd’hui

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Tout sur le clitoris

Quand on cherche à donner du plaisir à une femme, miser sur le clitoris est un peu une obligation à laquelle on ne peut échapper. Mais s’il est plutôt pratique, j’ai remarqué que beaucoup ignoraient encore totalement à quoi elle servait.

Et quand on y pense, c’est normal ! J’ai donc décidé de mettre cet article en ligne pour vous dire tout sur le clitoris. Vous allez maintenant pouvoir compléter vos connaissances sexuelles sur le sujet !

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Découvrez tout sur le point P

Si on connait à peu près le point G chez les femmes, son équivalent masculin est encore plus méconnu. C’est vrai ça : qui diable a déjà entendu parler du point P comme on parle du point G ? Quand on y pense, ça reste un sujet sensible qu’on n’ose pas vraiment aborder, tout simplement parce qu’on n’y connait pas grand chose. Continue reading

sites de rencontres

Les sites de rencontres, des lieux de drague contrôlés

Si vous en avez marre de passer vos soirées seul(e) devant un film à l’eau de rose ou devant vos jeux vidéo en ligne, faites comme nous : passez à l’action ! Inscrivez-vous sur un site de rencontres et j’espère que, comme ce fut le cas pour nous, vous y trouverez l’âme sœur…
Bien que les sites de rencontres présentent aussi des inconvénients, nous vous en présentons aujourd’hui les avantages afin de vous motiver à rencontrer quelqu’un rapidement pour une relation sérieuse… ou non !
Voici les 5 avantages à s’inscrire sur un site de rencontres…

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Tout savoir sur la pilule du lendemain

Un rapport non protégé ? Un risque de grossesse qui vous pend au nez alors que vous n’êtes tout simplement pas prêt à avoir un bébé ? Pas de contraception en particulier en plus ? La pilule du lendemain est la solution qui se présente à vous. En effet, il s’agit d’une pilule qui réduit considérablement les risques de grossesses non désirées. Attention, sa prise nécessite cependant quelques connaissances sur le sujet. Je vous propose ainsi aujourd’hui de parler de l’essentiel sur la pilule du lendemain. Que faut-il savoir sur ce produit ? Continue reading

Masturbation: les réponses à vos questions

La masturbation est une pratique bien connue chez les hommes, encore un peu tabou chez les femmes qui ont encore du mal à en parler, mais qui existe et qui se pratique beaucoup. Vous vous posez sans doute beaucoup de questions sur la masturbation, c’est un sujet qui me fascine beaucoup aussi, surtout que je n’ai jamais essayé. Et pourtant, on dit que c’est bon pour la santé. Aussi, je vous propose donc aujourd’hui de répondre à certaines des questions que vous vous posez surement sur la masturbation. Continue reading

zone erogene

Quelles sont les zones érogènes de votre corps ?

En matière de sexualité, le corps de l’homme et de la femme resteront toujours des boites à surprises. En effet, il suffit parfois d’un simple parfum, d’une caresse ou encore d’un simple regard pour enflammer. Si vous appréciez particulièrement les préliminaires avant la pénétration, je pense que la découverte des zones érogènes de votre corps est tout à fait indispensable. Oui, ce sont ces zones sensibles de votre corps qui vont vous aider à avoir du plaisir, beaucoup de plaisir. Quelles sont donc les zones érogènes de votre corps ? Continue reading

Quelques astuces pour lui faire apprécier une séance de jambe en l’air avec vous

Vous voulez faire passer un bon moment dans vos bras à une femme ? Sachez qu’il y a certaines choses que nous apprécions particulièrement au lit. Aussi, si vous voulez impressionner votre nouvelle conquête pour votre première fois, je vous propose aujourd’hui de prendre connaissances de quelques astuces pour arriver à la faire grimper aux rideaux en un rien de temps. Qu’est-ce que les femmes aiment donc au lit ? Continue reading

Sexualité : les choses que les hommes aiment au lit

Mesdames, pour le garder dans vos filets et le rendre accro de plus en plus à chaque fois, je vous propose aujourd’hui de découvrir quelques secrets bien gardés de la gent masculine sur vos séances de sexe torride. Vous vous êtes sans doute déjà posé la question, qu’est ce que les hommes aiment au lit ? Eh bien sachez que même s’ils prétendent ne pas être difficiles, il y a pleins de choses que ces messieurs adorent subir une fois enroulé dans le tourbillon de passion qui se passe dans votre lit. Je vous propose donc de découvrir quelques trucs qui pourraient bien plaire à votre homme. Continue reading

Préliminaires : les préjugés à bannir

Encore aujourd’hui, les gens ont beaucoup de préjugés en ce qui concerne les préliminaires. Je rappelle que l’on entend par préliminaire, cette période pendant laquelle le couple s’excite de différentes manières, partage un moment privilégié pour ensuite passer à la pénétration. Il y a encore beaucoup de rumeurs et de préjugés qui subsistent sur le sujet aussi, je vous propose aujourd’hui de faire un petit point sur ces fameux préliminaires. Que devez-vous savoir ? Continue reading

5 conseils pour une drague efficace

Draguer, c’est tout un art, aussi vous comprendrez que ce n’est pas naturellement à la portée de tout le monde. Eh oui, on ne peut pas tous être Casanova et emballer toutes les filles avec quelques paroles seulement. Aussi, j’ai décidé aujourd’hui de vous proposer quelques conseils pour vous aider à draguer plus efficacement pour une séance sous la couette assurée en fin de semaine, pourquoi pas le soir même ? Continue reading

Drague sur Tinder : les bonnes astuces pour vous y prendre

On dit que draguer en ligne c’est plus facile que dans les rues ? Eh bien sachez que c’est tout autant difficile avec un écran et des kilomètres qui vous séparent de la personne que vous draguez.  Mais bon, sur les sites de rencontre comme Tinder, on peut quand même faire de belles rencontres. Vous voulez décrocher une miss sur ce site ? Je vous propose aujourd’hui quelques conseils pour bien hameçonner votre poisson et réussir à le mettre dans vos filets. Continue reading